大学生的心理具有青年中期的许多特点，但作为一个特殊群体，大学生又不能完全等同于社会上的青年。一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下已经告急。高校学生中采用极端方式处理问题的例子层出不穷，因此呼吁大学生关注自己的心理健康是刻不容缓。
因此，福州神经精神病防治院福州医学心理咨询中心“关注成长，从心开始”大型系列公益活动走进福建工程学院。通过开展心理测量区、心理咨询区、视错觉图片区、心理画宣泄区、团体生物反馈放松训练区多样活动来引发学生关注自我心灵，悦纳自我，优化人格，在学习、生活上获得成长的动力与快乐。
心理学家将大学生心理健康的标准描述为以下几点：
1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、理智、现实、客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀奉承，也不过分寻求社会的赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
