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为让人们更好地认识与应对负面情绪,2018年6月30日下午,福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心讲师余旺珠开展党团志愿者公益讲座,授课主题为如何更好地应对负性情绪,医院团总支书记陈斌华带领团员参加公益讲座志愿者活动。
讲座开始之初,余旺珠理论与案例相结合,让在座参与者了解与认识负面情绪,同时也教授应对负面情绪的小技巧,让参与者学习如何应对负面的情绪。讲座的最后,将所学与生活结合,参与者结合生活的体验进行提问,余旺珠一一作出回复,并与参与者进行探讨。
讲座获得广大参与者的高度赞许与肯定。此次公益讲座不仅仅让更多人认识与学习负面情绪的影响,同时也教授了应对负面情绪的技巧,让更多人能够接纳、并与自己一同面对负性情绪。